23 étés – Mes cadeaux écolo

Hello hello, 

Certains d’entre vous le savent, le 15 août dernier j’ai fêté mon 23ème anniversaire. A cette occasion, mes proches m’ont bien gâtée et, pour la première fois, je n’ai eu que des cadeaux responsables qui correspondent à ma nouvelle vie. 

Je me suis donc dit que ça pourrait être sympa de faire un petit tour de ces présents pour vous donner des idées si vous célébrer prochainement un anniversaire, si c’est bientôt le vôtre ou même pour Noël (il n’est jamais trop tôt pour y penser)

Mode & Accessoires

Un Kånken de Fjällraven : Quoi de mieux pour ma dernière rentrée des classes qu’un super sac à dos, suédois qui plus est ? Je le concède, les informations sur le lieu de production du sac ne sont pas très transparentes. Cependant, je soutiens les valeurs de la marque qui fait un véritable de travail de communication sur son site internet et de pédagogie quant à sa façon de limiter de son impact : limitation au maximum des matières d’origine animales, sourçage précautionneux de celles-ci lorsqu’elles sont nécessaires, surveillance élevée et code de conduite des usines partenaires, compensation des émissions carbone et même financement de projets ayant pour but de mieux protéger la nature. Cet engagement passe aussi et surtout par la durabilité de leur produit. Et maintenant que j’ai le sac entre mes mains, je le confirme : la qualité est vraiment au rendez-vous. Le sac est très ergonomique, bien fini, solide, imperméable et facile à entretenir. Je pense qu’il va m’accompagner pour un bon bout de temps !
Je l’ai choisi en coloris « Fog », un gris doux et neutre qui s’assortira avec tout et dont je ne me lasserai pas avec les années. 

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DécouVERTes #7 – Eté 2019

Hello hello, 

J’espère que vous avez tous et toutes passé un bel été et que votre rentrée s’est bien passée. Me revoilà après une absence bien trop prolongée, vacances obligent… J’en profite aussi pour vous annoncer que le rythme de publication va être assez ralenti dans les mois à venir. Je démarre une nouvelle formation en alternance dont le rythme s’annonce dense. Mais cela me permettra d’accumuler plein d’idées pour quand je serai de retour !

Revenons-en à nos moutons, qu’ai-je découVERT cet été ?

Vegetarian Times | Jeannie Phan
Crédits : Jeannie Phan

Articles

« Une végétarienne imparfaite », Flâner Lire : Un article rafraîchissant sur le végétarisme et les étiquettes et impératifs sociaux qui y sont associés… Faire un effort vers le végétarisme c’est aussi s’exposer à des remarques acerbes à la moindre écartade ou à l’incompréhension : « Comment ça, t’es végétarienne mais parfois tu manges du saumon ? C’est que le saumon ou globalement le poisson ? On dit pas plutôt « pescétarienne » dans ces cas-là ? Tu prends des compléments alimentaires en plus ?… » Le principal est de trouver son végétarisme à soi et d’aller dans le bon sens, celui de la réduction de la consommation de chaire animale. Et pour les non convertis, bienveillance et compréhension seraient les bienvenues 😉 

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Focus #2 – Les protections hygiéniques, quand l’écologie rencontre le féminisme

Hello hello, 

Aujourd’hui on va parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur parce qu’il est à la croisée de mes deux grands combats : l’écologie et le féminisme. Il s’agit vous l’aurez compris des protections hygiéniques. Ce sujet est très important pour moi puisqu’il a été le déclic de mon cheminement progressif vers le zéro déchet, la cup (on y reviendra) ayant été l’un de mes premiers achats vers ce nouveau mode de vie. C’est aussi une thématique qui m’est chère parce que je souffre, comme beaucoup, de dysménorrhées importantes, que j’ai une maman atteinte d’endométriose et que je fais partie d’une famille quasiment exclusivement composée de femmes (il faut bien des papas quand même). Du coup, le fait que l’on empoisonne les femmes à leur insu à travers un produit qui leur est indispensable ME RÉVOLTE (non je n’exagère pas avec le caps lock). En plus, ces produits empoisonnent, au passage, l’environnement (pourquoi se priver finalement ?)

J’aime autant prévenir, l’article à venir est LONG. Mais je n’avais pas envie de rester à la superficie d’un sujet aussi essentiel à mon sens. Alors si vous avez la flemme de out lire ou si vous souhaitez aller plus vite et être sélectif dans votre lecture, voici un petit sommaire :

  1. « L’une des industries les plus polluantes au monde » (Greenpeace)
    1. Une femme jette 150 kg de protection hygiéniques tout au long de sa vie
    2. Une composition nocive
  2. Les « ennemis intimes » de notre santé
    1. La loi du silence
    2. Le festival des produits toxiques
    3. Tampons, Syndrome du Choc Toxique & Endométriose
  3. Malgré tout, un marché florissant
  4. Du coup, on fait quoi ?
    1. Quelques précautions générales
    2. Passer du côté green de la force
  5. Pour aller plus loin
  6. Sources

Petite précision avant de rentrer dans le vif du sujet, je tiens à souligner que cet article n’a absolument pas pour but de culpabiliser qui que ce soit, encore moins de juger. Avoir ses règles est déjà suffisamment pénible pour que l’on ne se rajoute pas une charge mentale quant à la pollution que l’on génère en choisissant tel ou tel mode de protection. Mon but est ici d’alerter sur les conséquences de ces produits, trop souvent méconnues des femmes (et des hommes, oui oui cela vous concerne aussi en tant que mari, copain, frère, père ou que sais-je) pour que chacune puisse faire ses choix en connaissance de cause. 

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DIY – Ecolo et maniaque : la lessive au naturel

Hello hello, 

Aujourd’hui, dans la continuité de mon premier article sur les produits ménagers faits maison (à retrouver ici), on va parler lessive au naturel : pourquoi choisir de fabriquer sa lessive, quels sont les ingrédients indispensables, comment je m’y prends pour nettoyer mon linge avec le moins de produits possibles, … 

Toujours le même constat : une double pollution 
et des effets néfastes sur la santé

Comme dans le cas des produits ménagers, j’ai pris progressivement conscience de l’impact écologique et sanitaire de la lessive. Les contenants déjà, souvent en plastique, représentent une pollution à la fabrication et en fin de vie, lorsqu’ils sont jetés et (mal voire pas) recyclés. En plus, les rayons sont remplis de produits soit disant miraculeux pour venir à bout de toutes les tâches possibles et imaginables, nous poussant à les accumuler alors que la composition est souvent bien obscure… Cela me conduit au second aspect, encore plus important à mon sens, celui de la pollution et des effets sur la santé du contenu des lessives industrielles. On estime qu’un ménage français réalise environ 220 lessives par an, soit 26 litres de lessive liquide ou 40 kg de lessive poudre… A l’échelle de la France, cela représente environ 20 millions de lessives par jour. De quoi tuer l’écosystème d’un étang de 6 hectares et de 1,5 mètre de profondeur… (source). En cause ? Les multiples agents nettoyants, dégraissants, blanchissants, assouplissants, parfumants et j’en passe, présents dans la lessive. Par exemple, les phosphonates et phosphates présents dans les adoucissants causent l’eutrophisation des eaux, c’est-à-dire un déséquilibrage du milieu à cause d’une sur-concentration en azote et/ou en phosphore qui se manifeste souvent par la présence d’une fine couche d’algue vert claire à la surface des eaux. Cette prolifération des végétaux aquatiques, rendue possible par l’excès de nutriments dans l’eau, va progressivement asphyxier ces eaux à cause de leur consommation très importante d’oxygène qui en privera les autres espèces. Ceci n’est qu’un exemple et la liste des produits dont les effets pour la planète sont plus que dommageables est longue. Je n’ose, notamment, imaginer l’impact des capsules de lessive enrobée par un film soit disant hydrosoluble…
Au delà de l’environnement, ces produits sont aussi dangereux pour nous et notre santé.

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DécouVERTes #6 – Juin 2019

Hello hello,

Juin a été un mois assez chargé de mon côté puisque j’ai soutenu mon mémoire. Malgré cela, plusieurs infos green n’ont pas manqué de retenir mon attention ! 

Articles

« Les dérives du marché de l’occasion », Banana Pancakes : Je ne vous présente plus Julie dont je parle très régulièrement ici. C’est pour moi une référence en matière d’écologie et de slow life et j’aime particulièrement ses réflexions qui vont souvent au-delà des idées reçues dans ces domaines. Cet article illustre parfaitement cette originalité de la réflexion. Julie y partage ses interrogations quant au boom de la seconde main : n’est-on pas en train de recréer un marché de consommation effréné et, pire, décomplexé car rassuré par l’excuse que « l’occasion c’est écolo ». Certes, acheter de seconde main est une excellente alternative, mais cela ne doit pas être un prétexte pour acheter toujours plus de fast fashion en se disant qu’au pire « On revendra sur Vinted ». Elle y aborde aussi la question des envois de ces colis entre particuliers, souvent suremballés… Ce qu’il faut retenir, c’est que l’objectif de l’écologie est avant tout la décroissance : réduire avant de mieux consommer. Réfléchissez donc soigneusement avant chaque achat, même de seconde main, misez sur des intemporels et, en cas de revente, privilégiez les remises en main propre pour éviter les transports et emballages. 

Crédits photo : Marie-Paola Bertrand-Hillion

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma vision de la seconde main, j’avais répondu dans cet article à Marie-Paola Bertrand-Hillion. 

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Recette : Fèves à la portugaise

Hello hello,

Me revoici avec une recette printanière avec des légumes de saison et qui, en plus de ça, est délicieuse (sans rire, on l’a fait deux fois en moins d’une semaine tellement on a aimé).

Tout à commencé avec l’un des paniers de légumes que l’on a reçu un lundi et qui contenait des fèves. Comme on ADORE ça avec monsieur, j’ai cherché une bonne recette sur Pinterest. Je suis donc tombée sur « les fèves à la portugaise » aux champignons et au chorizo. On venait de sortir de table et pourtant on en a tout de suite eu l’eau à la bouche ! J’ai donc revisité la recette version vegan et c’était juste une tuerie, à tel point que 5 jours après, quand ma cousine est venue dîner (coucou Aude si tu passes par là), je n’ai pas beaucoup hésité avant d’inscrire ce plat au menu. Seule différence, la deuxième fois j’ai pensé à prendre des photos pour partager cette recette avec vous. 

Disclaimer : désolée pour les photos vraiment pas top, décidément, prendre de la nourriture en photo est un métier qui n’est visiblement pas le mien… 

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DécouVERTes #5 – Mai 2019

Hello hello,

En cette fin du mois de mai ensoleillée, me revoici avec ma sélection green du mois.

 

Article

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«  »Jour du dépassement » : l’Union européenne aura épuisé vendredi ses ressources naturelles pour l’année », France Info avec AFP : Le 10 mai dernier, les Européens ont franchi le cap du jour du dépassement. Cela signifie que si tous les êtres humains dans le monde consommaient de la même façon que les Européens, la planète aurait épuisé l’intégralité de ses ressources à cette date. Pour le dire autrement, afin d’assouvir de tels besoins, il nous faudrait 2,8 planètes Terre…

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Pourquoi je vais voter Europe Ecologie-Les Verts aux élections européennes ?

Hello hello,

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler des élections européennes qui auront lieu dimanche 26 mai en France. C’est un sujet qui me tient à cœur parce que je crois profondément en l’Europe, au fait que seul nous avancerons toujours moins vite et moins loin qu’en unissant nos forces. Si j’en parle aujourd’hui, c’est pour parler d’écologie.

34 listes ont été déposées et validées par le ministère de l’Intérieur. 34… c’est énorme. Je comprends que les citoyens se sentent dépassés et noyés face à cette myriade de candidatures et d’informations, a fortiori dans un scrutin de liste. Malgré tout, faire entendre sa voix lors de cette élection en faisant le choix des urnes me semble important et c’est, pour moi, une occasion de faire entendre une voix verte.

Je précise avant de me lancer que cet article n’est pas aussi fouillé et complet que je l’aurais aimé mais je n’ai malheureusement pas eu autant de temps à y consacrer que je l’aurais aimé. Par ailleurs, j’ai tout à fait conscience que le vote reste une décision individuelle et je respect évidemment mes sensibilités et choix de chacun. Mon objectif est ici, simplement, de rappeler l’importance de ces élections pour notre vie quotidienne, notamment en matière d’environnement.

♥ Pourquoi voter aux élections européennes ? ♥

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DIY – Un joli turban pour le printemps

Hello hello, 

Nouvel article DIY pour les beaux jours (qui arriveront un jour on espère…) : un turban. 

Cet hiver, pour ceux présents sur Instagram, vous avez pu voir que j’avais gagné un bon d’achat au BHV avec lequel j’ai acheté un turban en velours noir pailleté pour l’hiver. Résultat des courses : je l’ai porté quasiment tous les jours ! Je le trouvais très élégant et plus fin qu’un foulard que l’on noue autour de sa tête. Du coup, j’ai eu envie de le décliner en d’autres matières et d’autres couleurs. Problème : aucun tuto en ligne pour ce modèle…

Du coup j’en ai inventé un. C’était plutôt facile, quoique plutôt compliqué à expliquer pour certaines étapes. Mais je vais faire de mon mieux haha ! Du coup, si vous avez des questions parce que je ne suis pas claire, n’hésitez pas !

C’est parti pour un tuto turban pour le printemps (mais aussi pour l’hiver évidemment, il suffit de choisir une matière plus chaude). 

[Je suis désolée pour la qualité des photos dont la luminosité et la chaleur sont très variables, j’ai pris les photos un jour où le soleil avait décidé de jouer à cache-cache]

Matériel : 

50 cm du tissu de votre choix
10 cm d’élastique de 4 ou 5 cm de large 
une machine à coudre 
ciseaux de couture et épingles 

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DécouVERTes #4 – Avril 2019

Hello hello,

Petite sélection de podcasts, livres, vidéos et articles du mois.
Pour une fois, pas d’achat ce mois-ci et j’en suis assez fière (d’autant que cela fait écho à l’une des vidéos vous le verrez…). 

Podcasts

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« Toutes vos questions à Cyril Dion et Pablo Servigne sur le climat et l’effondrement », Grand bien vous fasse ! – France Inter : Cyril Dion – militant écologiste, réalisateur du film Demain, et auteur du Petit manuel de résistance contemporaine – et Pablo Servigne – ingénieur agronome, co-auteur de Comment tout peut s’effondrer et Une autre fin du monde est possible – répondent aux questions du modérateur et des auditeurs sur l’effondrement. Ils y parlent notamment de « l’Affaire du siècle » (plainte déposée par des associations contre l’État pour inaction climatique accompagnée d’une pétition signée par plus de deux millions de Français) et de la compatibilité entre l’écologie et nos systèmes politiques. Je retiens notamment l’accent qu’ils mettent sur la nécessite d’allier actions individuelles (comme le survivalisme) et les actions collectives (par exemple l’engagement en politique locale). 

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